Category: Category

squat tidak mengurangi kinerja jongkok untuk angkat besi Sumber: Wolters Kluwer Health: Lippincott Williams & Wilkins Menghapus siklus peregangan peregangan tidak mempengaruhi aktivitas otot secara negatif, Melaporkan Journal of Strength and Conditioning Research Newswise – “Box Squat”, teknik pelatihan populer untuk angkat besi, memiliki “konsekuensi negatif terbatas” pada kinerja squat selama pelatihan kekuatan, melaporkan studi…

senang hari Kamis! Latihan – Saya percaya kaki saya perlu istirahat dari 3 hari berlari berturut -turut jadi saya mencapai kelas ledakan tubuh di gym. Tidak apa -apa. Video saya yang paling saat ini Ide lari tetap sehat selama wabah Covid19 Menjalankan ide untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di…

pada 12 April, Hiburan Rumah Cleveland-Marshall College of Law serta Asosiasi Legislasi Olahraga akan mengadakan Hiburan Rumah Teman Law Hiburan Rumah Tahunan ke -9 serta Simposium Legislasi Olahraga. Setiap tahun, ESLA C-M Law memiliki simposium musim semi di mana pengacara serta para ahli dari seluruh negeri berbicara tentang topik hukum yang muncul serta kemajuan dalam…

foto oleh Alan Weiner Ketika seseorang memberi Anda buku masak untuk pelari, mudah untuk menghela nafas. Jauh lebih mungkin daripada tidak, Anda memegang serangkaian resep yang membosankan dan membosankan, berfokus pada makanan sebagai bahan bakar, rasa deprioritisasi. Tapi ambil satu flip melalui buku masak baru Shalane Flanagan, dan Anda akan siap untuk memakan pikiran itu.…

– 6 Agustus 2014 – Bleacher Report, yang awalnya memecahkan cerita ini, telah memperoleh korespondensi antara pengacara Sonnen dan Komisi Nevada. Argumen hukum yang diajukan sebagian besar mencerminkan argumen di bawah ini dan juga menunjuk ke komentar yang dicatat dari Ketua NSAC Francisco Aguilar, di mana ia setuju bahwa Metamoris “tidak tunduk pada larangan yang…

Halo! Saya dibanting sepanjang waktu serta bekerja dengan makan siang (saya mencoba untuk tidak melakukan ini atau saya menjadi gila). Tengah sore saya memiliki camilan pilihan saya minggu ini-sereal serta susu almond. Seseorang bertanya baru -baru ini apakah saya menumbuhkan poni saya karena saya terus menjepitnya kembali. Tidak, saya belum mendapatkan metode yang dipangkas selama…

Kemarin pada 16 miler saya di Chicago saya mengenakan spibelt saya, seperti yang selalu saya lakukan dalam jangka panjang. Tapi, setelah istirahat kamar mandi mid-run, saya meletakkannya kembali sedikit ke cepat dan berakhir dengan luka bakar/dipotong besar di sisi saya. Saya tidak menyadari sampai saya mandi setelah berlari dan menyengat seperti orang gila? Sekarang terlihat…

Saya harus keluar dari pintu untuk jangka panjang, namun saya ingin berbagi beberapa foto dari kemarin. Setelah bekerja Ben dan saya memukul Disneyland… Splash Mountain Video terbaru saya Hari Pelatihan Marathon 5 Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5. Lebih banyak video 0 detik 4 menit, 34 detik Selanjutnya Saya…

posting ini disponsori oleh VocalPoint dan Life Reimagined. Semua pendapat adalah milik saya. Saya benar -benar berjuang dalam semua aspek utama dalam hidup saya akhir -akhir ini – hubungan, pekerjaan, kesehatan saya. Jadi ketika seseorang dari Life Reimagined® menjangkau saya untuk mencoba program online mereka, saya melompatinya. Ini dimaksudkan untuk membantu orang menata kembali kehidupan…

Saya tidak mengambil foto makan malam semalam (Sandwich Diner yang tersisa dan kentang goreng zucchini), namun saya memang menangkap camilan terbaik yang pernah ada. Ini adalah semangkuk mangga chobani dengan mangga potong segar, granola serta manisan pecan. Saya tidak mengerti persis bagaimana saya akan kembali makan makanan ringan biasa setelah pemenang ini! Rupanya, Vegas mengalami…