Sunday mengatur pemalas
Ini Minggu malam dan saya baru menyadari bahwa saya sebenarnya di kota dan harus melakukan pengaturan hari Minggu untuk mengatur diri saya untuk minggu yang sehat dan senang …
Terutama karena saya makan ubi jalar hari ini. Ditangkap basah. Dan oh sangat bagus.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 3
Marathon Training Video Diary – Hari 3. Jurnal menjalankan check -in dengan Run Eat Repeat
Lebih banyak video
0 detik dari 51 detik
Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15
Hidup
00:00
08:21
00:51
PSA: Toto ubi jalar adalah musiman di Sonic – dapatkan sekarang!
Tapi alih -alih menyimpan bahan makanan, saya pergi ke keluarga saya <3 Saya akan pergi ke toko dengan daftar besok saat makan siang. Menu makan malam untuk minggu ini: Senin - Rotisserie Chicken, Asparagus & Sweet Kentang Selasa - Meatloaf kalkun Rabu - sisa dari apapun Kamis - Eggizza Jumat - Salmon Sabtu - Keluar? Senin - mudah 6/6 paket level 2 Selasa - 5 Tempo Hm Pace Rabu - Kekuatan/Yoga Kamis - 10 mil MGP Jumat - 6 Paket Level 2 Sabtu - LR? Pertanyaan: Apakah Anda merencanakan makanan Anda selama seminggu? Saya biasanya makan hal yang sama untuk sarapan dan makan siang, tetapi makan malam itu acak kecuali saya berencana dan berbelanja untuk itu. Kirimkan saya buku kerja Menyimpan Berbagi adalah peduli! Membagikan Menciak Pin Membagikan Surat Membagikan Terus pilih ini: 3 Bahan Resep Pancake Pisang 3 Bahan Resep Pancake Pisang MUDAH 3 Bahan Pancake Banana. Resep sarapan cepat ini hanya memiliki 3 komponen yang mungkin sudah Anda miliki! Gluten benar -benar bebas dan protein tinggi untuk hari kerja atau Apa yang saya makan dalam sehari - untuk pelari Apa yang saya makan dalam sehari - untuk pelari Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan dari semua yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Ditambah saran untuk makanan produk favorit saya Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelum Dan Setelah Lari Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelum Dan Setelah Lari Bar protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari dan makanan ringan. 5 bar favorit dan rincian nutrisi saya 6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat 6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat Ringkasan yang sehat dan mudah dari 6 cara berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian ini dari persiapan makanan Anda dan hindari ngemil tanpa pikiran atau kemerosotan energi sore. Seperti halnya saya suka makanan dan makanan yang sangat disiapkan ... Saya pikir ngemil adalah hal favorit saya. Ini juga sesuatu yang saya perjuangkan ... baca lebih banyak tentang 6 ide kotak camilan yang dikemas protein sehat pijat peel peel-peel iri dan sebelum dan sesudah gambar pijat peel peel-peel iri dan sebelum dan sesudah gambar Posting ini ditulis dalam kemitraan dengan iri pijat, namun semua pendapat adalah milik saya. Halo! Selama beberapa bulan terakhir saya telah bekerja dengan iri pijat dan menikmati berbagai layanan yang mereka tawarkan. Pertama, itu adalah sesi peregangan tubuh total di pijat iri ... maka itu adalah sesi pijat dan sekarang saya ... membaca lebih banyak tentang pijat pijat kimia kimia dan ulasan sebelum dan sesudah gambar Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tipsSetengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tips Rencana pelatihan setengah maraton. Jadwal maraton setengah 10 minggu yang benar -benar gratis dengan hari berlari dan peregangan. Daftar pengepakan hari balap dan apa yang harus dimakan saat berlatih ⚡ oleh Shareaholic .
Ini Minggu malam dan saya baru menyadari bahwa saya sebenarnya di kota dan harus melakukan pengaturan hari Minggu untuk mengatur diri saya untuk minggu yang sehat dan senang … Terutama karena saya makan ubi jalar hari ini. Ditangkap basah. Dan oh sangat bagus. Video terbaru saya Hari Pelatihan Marathon 3 Marathon Training Video Diary –…